IL PROGETTO
In collaborazione con la Provincia Autonoma di Trento, UISP in collaborazione con l’Asd “New Life” di Trento presenta il progetto: “Star bene camminando”.
Esso ha lo scopo di promuovere la salute e i sani stili di vita attraverso una nuova App, con un di “Coach virtuale”, capace di calibrare le proposte per migliorare lo stile di vita e adattarle il più possibile al singolo cittadino.
Il progetto promuove un percorso progressivo di conoscenze sugli stili di vita attivi, mediante interventi mirati a coinvolgere ed educare sui due fattori di rischio, alimentazione ed educazione fisica, fattori che sono complementari tra loro e fondamentali per il raggiungimento di uno stato di benessere minimo.
Il progetto prevede il coinvolgimento dell’associazione sportiva dilettantistica Asd NEW LIFE, nello specifico il progetto verrà promosso gratuitamente ai tesserati della palestra ed alla popolazione generale (anche non iscritti).
I GRUPPI DI CAMMINO
Attività organizzata nella quale un gruppo di
persone si trova almeno due volte a settimana a
Trento per camminare lungo un percorso urbano
o extra urbano, sotto la guida di un insegnante
Gli incontri si svolgeranno 3 volte a settimana
tra il mese di novembre e dicembre 2018.
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INCONTRO
NUTRIZIONISTA
I partecipanti avranno quindi la possibilità di conoscere, apprendere ed apprezzare le linee guida di una sana alimentazione attraverso quattro incontri specifici e di aumentare la loro consapevolezza e praticità nelle uscite di cammino, con la possibilità che diventi lo strumento di cambiamento del proprio stile di vita.
